Radfahren mit Kindern: Bekleidung für die Familientour

Kinder brauchen auf der Radtour vor allem Kleidung, die sie warm und trocken hält und gut sichtbar macht: eine leichte Regenjacke in einer hellen Farbe, eine bequeme Hose, die nicht in die Kette gerät, und eine Schicht zum Wechseln. Eine gepolsterte Kinder-Radhose lohnt sich, sobald die Touren länger als eine Stunde dauern. Und Kinder sagen oft erst spät, dass ihnen kalt ist.

Wo dürfen Kinder mit dem Rad fahren?

Die Straßenverkehrs-Ordnung regelt das in Paragraf 2, Absatz 5. Kinder bis zum vollendeten achten Lebensjahr müssen mit dem Rad den Gehweg benutzen; gibt es einen baulich von der Fahrbahn getrennten Radweg, dürfen sie auch diesen nehmen. Kinder bis zum vollendeten zehnten Lebensjahr dürfen den Gehweg benutzen.

Eine geeignete Aufsichtsperson, insbesondere ab 16 Jahren, darf ein Kind unter acht Jahren auf dem Gehweg mit dem Rad begleiten. Auf Fußgänger ist dabei besondere Rücksicht zu nehmen, und vor dem Überqueren einer Fahrbahn steigen Kind und Begleitung ab. Für Familientouren heißt das: Auf ausgewiesenen Radwegen abseits der Straße fährt es sich mit kleinen Kindern am entspanntesten.

Welche Jacke brauchen Kinder auf dem Rad?

Eine leichte Regenjacke, die in die Packtasche passt, und zwar auch bei gutem Wetterbericht. Wichtig sind Bündchen an den Ärmeln, damit kein Wasser hineinläuft, und eine feste Kapuze, die unter dem Helm nicht stört oder sich darüber ziehen lässt.

Die CMP Kinder-Regenjacke in Mint ist aus Ripstop mit vollständig versiegelten Nähten, hat eine Kapuze und Ärmel mit elastischen Bündchen, zwei Reißverschlusstaschen und einen regulierbaren Saum; sie lässt sich in einer mitgelieferten Hülle verstauen. Die CMP Mädchen-Regenjacke in Hellblau ist extrem leicht, schützt vor Wind und Regen und kommt ebenfalls mit Packhülle. Für kühlere Tage ist die Dare 2b Haydenbury eine wasserdichte Kinderjacke aus Stretch-Softshell mit wärmender Innenseite und einem reflektierenden Rand rundum.

Braucht ein Kind eine Radhose mit Polster?

Für kurze Runden im Ort nicht. Eine bequeme Sporthose oder Leggings reicht, solange der Stoff nicht dick ist und die Hosenbeine eng genug sind, damit sie sich nicht in Kette oder Speichen verfangen. Weite Jeans sind ungünstig: Die dicken Nähte sitzen genau auf dem Sattel. Die Jako Short Tight Power für Kinder ist aus elastischem Funktionsmaterial, sitzt körpernah und hat flache Flatlock-Nähte. Die CMP Zip-off-Hose für Kinder aus 4-Wege-Stretch wird mit dem Reißverschluss über dem Knie von der langen Hose zur Bermuda, praktisch an Tagen, die kühl beginnen und warm werden.

Ab etwa einer Stunde im Sattel und bei Mehrtagestouren macht ein Polster einen Unterschied. Wir führen eine High Colorado Kinder-Radhose in Schwarz in mehreren Kindergrößen; die Details zum Modell stehen auf der Produktseite. Wie bei Erwachsenen gilt: Die Radhose wird ohne Unterhose getragen, sie muss eng sitzen, und das Polster liegt mittig.

Wie machen Sie Kinder auf dem Rad gut sichtbar?

Mit hellen Farben und Reflexflächen. Kinder sind klein und sitzen auf kleinen Rädern, oft unterhalb der Sichtlinie über eine Motorhaube. Eine helle Jacke, reflektierende Streifen und eine Warnweste über dunkler Kleidung helfen, dass Autofahrer sie früh bemerken. Die vorgeschriebene Beleuchtung am Kinderrad ersetzt das nicht. Kinder sollten selbst gut sehen und gesehen werden: Kapuze oder Mütze dürfen den Blick zur Seite nicht verdecken. Ein gut sitzender Fahrradhelm wird empfohlen; eine gesetzliche Helmpflicht gibt es in Deutschland nicht. Helme führen wir nicht, lassen Sie den Sitz im Fachhandel prüfen. Was die StVZO am Rad verlangt und wo Reflektoren an der Kleidung am meisten bringen, lesen Sie in Gesehen werden auf dem Rad.

Was ziehen die Eltern an?

Eltern sitzen bei Familientouren lange im Sattel, fahren aber langsam und halten oft an. Bequemer als eine enge Radhose ist dann eine Bermuda mit Innenpolster, in der Sie beim Eis auf der Terrasse nicht wie ein Rennfahrer aussehen. Die CMP Free Bike Bermuda für Damen hat ein herausnehmbares Polster, Mesh innen, Vordertaschen und eine verstellbare Taille.

Oben ist ein Funktionsshirt mit Taschen praktisch, damit Taschentücher, Schlüssel und Pflaster griffbereit sind. Das CMP Damen-Radshirt Festival-Agave hat Taschen auf der Rückseite und reflektierende Einsätze. Das CMP Freebike-Shirt für Herren ist aus 4-Wege-Stretch und hat eine Brusttasche.

Wo fährt man in der Eifel gut mit Kindern?

Auf ehemaligen Bahntrassen, weil sie kaum Steigungen haben. Auf dem Prüm-Radweg gilt der Abschnitt auf der früheren Bahntrasse von Prüm über Pronsfeld nach Waxweiler, 17,5 km lang, laut Radwanderland Rheinland-Pfalz als leicht und ist bei Familien beliebt. Die Gesamtstrecke des Prüm-Radwegs ist dagegen wegen Länge und vieler Anstiege anspruchsvoll. Mehr Strecken und was Sie dort anziehen, stehen in Radtouren rund um Bitburg und Prüm. Wer lieber zu Fuß unterwegs ist: Wandern in der Eifel mit Kindern.

Packliste für die Familientour

• Regenjacke für jedes Kind, auch bei Sonne.
• Eine trockene Schicht zum Wechseln: Shirt, dünner Pulli, Socken.
• Handschuhe im Frühjahr und Herbst; Kinderhände werden auf dem Rad schnell kalt.
• Sonnenschutz im Sommer: Kappe unter dem Helm nur, wenn der Helm dann noch richtig sitzt.
• Wasser und Snacks, mehr als gedacht.
• Ein kleines Erste-Hilfe-Set und Flickzeug.
• Reflexstreifen oder Warnweste, falls die Tour länger dauert als geplant.