Randonner dans l'Eifel avec des enfants : l'équipement pour les familles

Pour randonner dans l'Eifel, les enfants ont surtout besoin de trois choses : des chaussures à semelle accrocheuse, une vraie veste de pluie et un pantalon dans lequel ils peuvent grimper et s'asseoir. Pour les premières sorties, de courtes boucles de 3 à 4 km suffisent. Les parcours plus longs avec plusieurs centaines de mètres de dénivelé sont pour les enfants plus grands qui ont de l'expérience.

Quelles randonnées en famille autour de Bitburg et de Prüm ?

Cinq circuits de notre région, classés par longueur. Les données sont des valeurs indicatives ; avec de jeunes enfants, il faut en général plus de temps.

• Am Dreeskopf, départ à Neidenbach : environ 2,7 km, une quarantaine de minutes, environ 60 m de dénivelé. Entièrement stabilisé, donc praticable aussi avec une poussette.
• Schlossroute Malberg (circuit du château), départ à la salle communale : environ 3 km, environ 1 h 30, environ 79 m de dénivelé, en passant par le château de Malberg, la forêt du moulin (Mühlenwald) et la Kyll.
• Kleine-Prüm-Schleife (petite boucle de la Prüm), départ à Wißmannsdorf : environ 3,9 km, une heure environ, facile, en partie le long de la Prüm, à travers bois et prés.
• Prümtalweg (sentier de la vallée de la Prüm), départ au parking de randonnée de Philippsweiler : environ 9 km, environ 3 heures, environ 359 m de dénivelé. Pour les enfants plus grands et les adolescents ayant l'habitude de randonner.
• Stausee-Prümtalroute (circuit du lac de barrage et de la vallée de la Prüm), départ à Biersdorf am See : environ 17 km et environ 582 m de dénivelé. sportgiese.de indique environ 4 heures ; avec les pauses et des enfants, comptez nettement plus. Pas pour les jeunes enfants ni les débutants.

Sur les trois premiers circuits, par temps sec, des baskets solides suffisent aux enfants. Sur les chemins forestiers après la pluie et sur les longs parcours, des chaussures de randonnée tiennent nettement mieux le pied.

Les enfants ont-ils besoin de vraies chaussures de randonnée ?

Oui, dès que les enfants marchent eux-mêmes de longues distances sur des chemins naturels. Les baskets ont rarement une semelle qui accroche sur les feuilles mouillées et l'argile, et elles sont trempées à la première flaque. Une chaussure de randonnée pour enfant doit avoir une semelle en caoutchouc accrocheuse, s'enfiler facilement et envelopper un peu la cheville.

La CMP Kids Melnick Mid est en daim, avec un laçage rapide à bloqueurs que les enfants manient seuls, une membrane imperméable Clima Protect et une semelle en gomme FullOnGrip. Pour les enfants plus grands et les ados, il y a la Salomon XA Pro V8 Mid WP J : imperméable, avec semelle extérieure Contagrip et une tige plus haute qui protège la cheville.

Les pieds des enfants grandissent vite. Avant chaque saison, vérifiez qu'il reste à l'avant environ la largeur d'un pouce, et faites essayer les chaussures neuves avec des chaussettes de randonnée. Le plus simple est de le faire sur place à Bitburg ou à Prüm, où l'enfant peut comparer plusieurs pointures directement. Faites porter les chaussures neuves quelques fois au quotidien avant la première longue sortie, voir Faire ses chaussures de randonnée neuves et bien les lacer.

Quelle veste de pluie choisir pour un enfant ?

Une veste de pluie pour enfant doit avant tout être étanche et résistante. Vérifiez les coutures étanchées ou soudées, une capuche élastiquée qui ne glisse pas sur le visage pendant le jeu, et des détails réfléchissants pour la saison sombre.

La veste de pluie enfant CMP Rain est en ripstop, avec des coutures entièrement étanchées, des bords élastiques à la capuche et aux manches, et elle se range dans une housse fournie. La Dare 2b Haydenbury est une veste de randonnée softshell imperméable à l'intérieur chaud, avec une respirabilité de 10 000 g/m²/24 h, une capuche amovible et un liseré réfléchissant tout autour ; jusqu'à la taille 128 (128 cm de stature), elle a une étiquette porte-nom à l'intérieur. Comme veste de secours légère pour le sac, la Dare 2b Pack It Jacket III enfant a des coutures soudées et une pochette de rangement.

Ce que signifient les chiffres des étiquettes est expliqué dans Veste de pluie de randonnée : colonne d'eau et respirabilité.

Quel pantalon pour un enfant en randonnée ?

Les enfants s'assoient, s'agenouillent et grimpent plus que les adultes. Un pantalon de randonnée doit être extensible, sécher vite et résister un peu aux genoux. Un jean mouillé devient lourd et froid.

Le pantalon zip-off enfant CMP se transforme en short au-dessus du genou, il est en stretch quatre directions, sèche vite et offre une protection UV 30. Pour les jours plus frais et le terrain accidenté, le Dare 2b Tech Mountain Trousers enfant est en tissu extensible ISOFLEX+, avec des renforts aux endroits très sollicités et un traitement déperlant.

Que mettre dans le sac à dos familial ?

• Par enfant, une gourde et un en-cas, plus un petit quelque chose de sucré pour motiver dans la dernière montée.
• Des vêtements de rechange : chaussettes, t-shirt et, pour les petits, un pantalon.
• Une couche chaude, par exemple une veste polaire, pour les pauses.
• Protection solaire et bonnet ou casquette, selon la saison.
• Une trousse de premiers secours.
• Un coussin ou tapis d'assise pour les pauses sur des bancs mouillés.
• Un téléphone chargé avec le circuit enregistré hors ligne.

À partir de l'âge scolaire environ, les enfants aiment porter leur propre petit sac à dos avec gourde et en-cas. Il ne faut pas y mettre plus. La liste détaillée pour les adultes se trouve dans Randonnée à la journée dans l'Eifel : la check-list du sac à dos.

Comment rendre la randonnée passionnante pour les enfants ?

Choisissez des circuits avec un but : un château, un ruisseau, un point de vue. Prévoyez deux fois plus de pauses que pour des adultes et faites demi-tour avant que l'ambiance ne tourne. Laissez les plus grands lire la carte et chercher le balisage. Une petite mission aide les plus jeunes : ramasser trois feuilles différentes, trouver le prochain calvaire ou compter les ponts du parcours. Et organisez la fin de la sortie de façon à garder du temps pour jouer à l'arrivée, par exemple au bord de l'eau ou dans un pré.