Foot loisir et vétérans : chaussures et tenue pour jouer entre amis

Pour le foot loisir, il suffit d'une paire de chaussures à crampons moulés adaptée au terrain le plus fréquent, par exemple avec une semelle FG/AG ou MG pour le naturel et le synthétique, d'une paire de chaussures de salle à semelle plate pour l'hiver, de protège-tibias et de vêtements techniques qui peuvent être mouillés. Si vous jouez en compétition dans une équipe de vétérans, les mêmes règles d'équipement s'appliquent qu'à tout le monde. Les modèles haut de gamme des professionnels ne sont pas nécessaires pour cela.

Beaucoup reviennent au foot après des années de pause : avec des collègues le jeudi soir, chez les vétérans du club du village ou en salle l'hiver. Ce guide fait le tri entre ce dont vous avez vraiment besoin et ce qui peut attendre.

Quelles chaussures de foot pour le foot loisir ?

Pour les joueurs de foot loisir qui jouent sur naturel et sur synthétique, une chaussure à crampons moulés avec semelle mixte (FG/AG ou MG) est souvent un bon compromis. Si vous jouez presque uniquement sur synthétique, choisissez une semelle AG ; ce qui compte, c'est la surface, le règlement du terrain et l'indication du fabricant pour le modèle. Nike décrit les semelles MG comme adaptées à la plupart des surfaces, sauf la salle et le béton. Les crampons vissés vous serviront rarement, et ils sont de toute façon interdits sur beaucoup de terrains synthétiques. Si vous reprenez après une longue pause, misez d'abord sur l'ajustement et le confort, pas sur le modèle le plus léger.

La PUMA King Liga FG/AG a un chaussant universel qui, selon PUMA, s'adapte à la forme du pied, une semelle intérieure légère OrthoLite et des crampons coniques pour terrain sec et synthétique. La Nike Tiempo Maestro Academy FG/MG a une tige en FlyTouch, un matériau synthétique que Nike décrit comme particulièrement souple ; pour naturel et synthétique. L'adidas Copa Mundial, avec son avant-pied en cuir de kangourou, est le grand classique pour terrain sec. La Jako RS89 Team FG/AG est une chaussure à crampons moulés fabriquée en Europe, pour naturel et synthétique.

Quelle semelle pour quel terrain, c'est expliqué dans Terrain synthétique : crampons moulés ou vissés ?. Le cuir se fait au pied avec le temps et demande un peu d'entretien ; le synthétique s'essuie simplement.

Que faut-il pour la salle et les terrains durs ?

En salle, il vous faut des chaussures à semelle plate en caoutchouc (IN, IC ou IT) ; pour le city-stade et les anciens synthétiques durs, les chaussures TF à multiples petits picots conviennent. PUMA décrit les semelles indoor comme des semelles d'adhérence et de confort sur sol dur. Beaucoup de salles exigent des semelles non marquantes.

L'adidas F50 Hyperfast Club IN a une semelle extérieure en caoutchouc non marquante et résistante à l'abrasion. La Mizuno Morelia Sala Pro IN a une tige en cuir synthétique microfibre et une semelle intermédiaire sur toute la longueur pour plus d'amorti. La PUMA King 21 IT, en cuir souple, est prévue selon PUMA pour l'entraînement en salle et pour la rue. Pour les terrains extérieurs durs, la Nike Mercurial Superfly 10 Club TF a une semelle extérieure en caoutchouc pour turf.

Faut-il des protège-tibias quand on joue en loisir ?

En compétition, oui ; en foot loisir, c'est votre décision. La Loi 4 des Lois du jeu classe les protège-tibias dans l'équipement obligatoire ; cela vaut aussi pour les matchs de vétérans en championnat. L'interdiction des bijoux s'y applique également, alliances comprises ; les recouvrir de ruban adhésif n'est pas autorisé. Pour le match détendu entre collègues, il n'y a pas d'obligation, mais des protège-tibias légers à glisser gênent à peine. Taille et fixation sont expliquées dans Protège-tibias : taille, fixation et obligation.

Quelle tenue pour la pluie et le froid ?

Dans l'Eifel, d'octobre à mars, vous jouez souvent sous la pluie, dans le vent et par des températures à un chiffre. La superposition des couches a fait ses preuves : un t-shirt technique près du corps sous le maillot, un haut d'entraînement par-dessus pour l'échauffement, et pour les pauses et le chemin jusqu'à la voiture une veste contre le vent et la pluie.

Le t-shirt manches longues PUMA Liga Baselayer a une coupe près du corps en polyester et élasthanne avec dryCELL, la désignation PUMA pour les tissus respirants à séchage rapide. Le haut d'entraînement Erima Liga Star, avec col zippé et protège-menton, s'enfile en un instant. Le pantalon d'entraînement Erima Liga Star a un bas de jambe ajusté au mollet avec zip à la cheville. La veste de coach Jako Team à capuche est coupe-vent et déperlante, ouatinée et doublée de polaire, pour les pauses au bord du terrain.

Un maillot simple suffit pour le foot entre amis ; le maillot Jako Team en polyester technique existe en couleurs sobres, qui conviennent aussi pour habiller toute une équipe de façon uniforme. Ce qui doit aussi aller dans le sac est listé dans Le sac de foot : liste de contrôle.

Qu'apporte un bon entretien quand on joue en loisir ?

Les joueurs de foot loisir jouent souvent une fois par semaine, mais par tous les temps, et après le match on enchaîne volontiers sur la troisième mi-temps. C'est justement là que des chaussures mouillées passent la nuit dans le sac, dans le coffre. Prenez deux minutes après le match : taper la saleté, sortir les chaussures du sac à la maison, les bourrer de papier et les laisser sécher sans chauffage. Un produit d'entretien uniquement s'il est adapté au matériau et selon les indications de la marque. Le détail de la méthode et le calcul du coût par utilisation se trouvent dans Entretenir ses chaussures de foot.

Qu'est-ce qui peut attendre ?

Des chaussures pro à crampons vissés, une deuxième paire pour terrain naturel, des articles de compression ou des maillots de match coûteux ne sont pas nécessaires pour commencer. Investissez plutôt dans une chaussure qui vous va bien pour votre terrain le plus fréquent et dans une veste qui arrête la pluie. Essayez les chaussures l'après-midi et avec vos chaussettes de match : l'ajustement sera alors juste aussi en jeu. Vous pourrez toujours compléter plus tard, quand vous saurez sur quels terrains votre groupe joue régulièrement et ce qui vous a manqué pendant le premier hiver.

Liste de contrôle pour la reprise

• Une chaussure à crampons moulés adaptée au terrain le plus fréquent : FG/AG ou MG pour naturel et synthétique, AG pour le synthétique seul.
• Chaussures de salle à semelle non marquante pour l'hiver, chaussures TF pour les terrains durs.
• Protège-tibias, obligatoires en compétition ; retirer bijoux et alliance.
• T-shirt technique, haut d'entraînement, pantalon d'entraînement, veste contre le vent et la pluie.
• Porter les chaussures neuves d'abord à l'entraînement, pas au premier match.
• En cas de gêne après le match, consulter un médecin.