Sac de sport pour la salle : taille, poches, compartiment chaussures

À titre indicatif, selon notre rédaction, un sac d'environ 20 à 40 litres suffit pour aller à la salle de sport : de la place pour les chaussures, des vêtements de rechange, une serviette et une gourde. Plus important que le volume : un compartiment séparé pour les chaussures ou les affaires mouillées, en compartiment inférieur ou en tunnel latéral. Si vous venez directement du travail ou pratiquez un sport en salle dans un club, prenez un sac plus grand, à partir d'environ 50 litres.

Quelle taille pour un sac de sport de salle ?

Cela dépend de ce que vous emportez. Un petit calcul aide : une paire de chaussures d'entraînement, un t-shirt, un short ou un pantalon, des chaussettes, une serviette et une gourde tiennent dans un sac compact. Si s'ajoutent les affaires de douche, une grande serviette de bain, une veste pour l'hiver de l'Eifel et des vêtements de rechange pour après, le volume double vite. Les valeurs suivantes sont nos repères, pas des indications de fabricants :

• environ 20 litres : salle à proximité, on se change sur place, pas de douche
• 30 à 45 litres : salle avec douches, chaussures et vêtements de rechange
• à partir d'environ 50 litres : club, sport en salle, entraînement directement après le travail, sac partagé en famille

Un sac à cordon ou un sac à dos suffit-il ?

Pour les petits trajets et peu d'affaires, oui. Un sac à cordon n'a pas de poches, ne pèse presque rien et se roule en boule. Un sac à dos est plus confortable si vous allez à la salle à vélo ou à pied, car le poids repose sur les deux épaules.

Le Puma Active Training Essentials Small Sportsbag est un sac compact de 20 litres, de 22,5 × 36 × 20 cm, avec revêtement déperlant, poche latérale en mesh et poche zippée à l'avant. Le Puma Phase Small Gym Sack est un sac à cordon de 35,5 × 41 cm, avec coulisse et doublure intérieure renforcée en PU. Le sac à dos Jako Iconic mesure 28 × 21 × 46 cm et a un compartiment inférieur séparé de 10 cm de haut, qui isole par exemple les chaussures du reste.

À quoi sert un compartiment inférieur ?

Un compartiment inférieur est une poche à part sous le compartiment principal, avec sa propre fermeture éclair. Les chaussures ou les vêtements mouillés y sont séparés de tout le reste. Le compartiment principal reste propre et sec, et vous n'avez pas besoin de tout vider pour atteindre les chaussures.

Le sac de sport Jako Iconic a un compartiment inférieur de 12 cm de haut, une poche profonde zippée pour affaires mouillées sur le côté droit et une autre poche à gauche. Jako le propose en trois tailles, de 45 × 24 × 37 cm à 65 × 30 × 44 cm. Le sac de sport Erima Intro avec compartiment inférieur sépare chaussures ou vêtements mouillés dans le compartiment du bas et a à l'intérieur une poche en mesh pour la gourde et les petits objets. Le sac de sport Jako One avec compartiment inférieur existe lui aussi en plusieurs tailles.

Compartiment inférieur ou tunnel à chaussures latéral ?

Les deux séparent les chaussures du reste. Un compartiment inférieur contient davantage, par exemple les chaussures et une serviette mouillée ensemble, mais rend le sac plus haut. Un tunnel latéral est plus vite accessible et convient pour une paire de chaussures. Si vous voulez séparer chaussures de salle et chaussures de ville, un tunnel plus une poche humide vous conviendra bien.

Le PUMA teamGOAL Teambag M contient 55 litres pour 65 × 32 × 29 cm, avec compartiment principal en U, poche latérale avec tunnel à chaussures, petite poche avant pour objets de valeur et poche latérale en mesh pour la gourde. Le sac de sport Erima Intro a une poche latérale pour chaussures et affaires mouillées et une poche latérale en mesh. Erima indique environ 25 litres pour la taille S et environ 42 litres pour la taille M.

Quels détails sont pratiques au quotidien ?

• poche extérieure zippée pour les clés, la carte de membre et le téléphone
• poche filet latérale pour la gourde, pour qu'elle ne coule pas dans le compartiment principal
• bandoulière réglable et rembourrée, si vous portez le sac sur une certaine distance
• matière déperlante ou fond enduit pour les parkings mouillés en automne
• intérieur clair ou poche intérieure, pour que les petits objets ne disparaissent pas

Pour la gourde, un coup d'œil aux dimensions vaut la peine. La gourde Jako contient 750 ml, a 7 cm de diamètre et 23 cm de haut. Elle a une large ouverture pour le nettoyage et, selon Jako, ne convient pas aux boissons gazeuses.

Quel sac pour la famille et le club ?

Quand plusieurs personnes partagent un sac ou que les enfants filent au club directement après le sport à l'école, c'est surtout l'ordre qui compte. Des compartiments séparés pour les chaussures, les affaires mouillées et les objets de valeur font gagner du temps au vestiaire. Les grands sacs d'équipe de 50 litres et plus sont pratiques si vous venez en voiture. Si vous venez à vélo ou en bus, un sac moyen ou un sac à dos avec compartiment inférieur vous conviendra mieux, car un grand sac plein pèse lourd sur une seule épaule.

Pour les sacs déclinés en plusieurs tailles, regardez les dimensions en centimètres plutôt que seulement S, M ou L. Jako, par exemple, appelle ses tailles Bambini, Junior et Senior.

Comment garder son sac de sport frais ?

En n'y laissant pas d'affaires mouillées. Nike conseille dans son guide d'entretien (en anglais) de ne pas laisser les vêtements de sport humides roulés en boule dans le sac, mais de les suspendre pour sécher dès le retour à la maison, sinon moisissures et odeurs peuvent apparaître. Pour le sac lui-même, cela veut dire : le vider après l'entraînement, le laisser ouvert, essuyer de temps en temps le compartiment inférieur et la poche humide. Comment laver ensuite les vêtements, c'est expliqué dans Laver ses vêtements de sport.

Liste de contrôle : que mettre dans son sac de salle ?

• chaussures d'entraînement dans le compartiment chaussures, chaussures de salle réservées à l'intérieur
• t-shirt, short ou pantalon, chaussettes, brassière de sport si besoin
• une serviette pour les machines et une pour la douche
• gourde
• t-shirt de rechange et couche chaude pour le retour
• sac pour le linge mouillé, s'il n'y a pas de poche humide