Zubehör

Guides and advice

• Le sac de foot : liste de contrôle pour l'entraînement et le match

  Que mettre dans un sac de foot ? Liste pour l'entraînement, le jour de match et l'hiver, et quel sac avec compartiment chaussures pour enfants et adultes.

• Protège-tibias : taille, fixation et obligation en match

  Les protège-tibias sont obligatoires selon la Loi 4 et doivent être couverts par les chaussettes. Quelle taille, quelle fixation et ce que la règle exige exactement.

• Courir de nuit et être vu : couleurs, éléments réfléchissants, lampes

  Habillé en sombre, un automobiliste vous voit à environ 25 m ; avec des éléments réfléchissants, à près de 140 m. Comment être vu en courant de nuit.